生活 季節別のダニ駆除法で快適な寝室に！繁殖を防ぐ予防法も紹介
ダニを駆除する1番の方法は、寝具を洗って高温乾燥させること。しかし、マットレスや敷布団などは洗うこと自体が難しいですよね。そこで、効果的なダニ駆除方法とアイテムをご紹介します。
2019-08
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生活 賃貸物件の内見は下準備が成功のカギ！見るべきポイントも紹介
不動産会社と連絡が取れて、いよいよ希望物件にレッツゴー！というとき、持っていきたい物やあらかじめ調べておきたい物事、内見のポイントを紹介します。内見のときにチェックしておかないと、住んでから後悔する場合もあるので確認しておきましょう。
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痩せにくくなった40代の体に、効果的なダイエット方法をご紹介します。痩せたい部位や意識改革の方法、見直したい生活習慣、運動下手でもできる腹筋方法、意識したい「丹田」など、分かりやすく紹介しているので、まずは10日間試してみましょう。
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肌悩み 40代のダイエットは食事が大切！痩せるために必要な栄養素とは
40代になると、若い頃のように痩せることが難しくなります。それは、体に変化が起こっているから。40代でもダイエットを成功させる秘訣は、必要な栄養素を摂り入れることが大切です。理想的な食事や摂っておきたい栄養素を紹介します。